Crescita personale, Mindfulness, musicoterapia, psicologia positiva, psicologia, musicoterapia

“Chiediti se conta davvero il pensiero altrui su di te!”

Ciao, che bello ritrovarti qui! Ci penso molto in questo periodo, troppo spesso ci facciamo condizionare dai pensieri che gli altri hanno su di noi. Abbiamo dei progetti, degli obiettivi, dei sogni da realizzare, ma, non so se ti capita mai… a volte ti senti bloccata, insicura, non perché non sai qual è il prossimo… Continua a leggere “Chiediti se conta davvero il pensiero altrui su di te!”

Crescita personale, Mindfulness, musicoterapia, psicologia positiva

Hai mai sentito parlare delle Quattro finestre delle relazioni?

Buongiorno e buon inizio settimana! Spero tu abbia passato uno splendido Week - end. Se stai seguendo Pillole di Resilienza, saprai che gli ultimi due sabati del mese ci occupiamo di due temi diversi riguardanti la Crescita Personale, l'auto miglioramento ed il cambiamento radicale del nostro mind-set (forma mentis) riguardante i pensieri negativi. Lo scorso… Continua a leggere Hai mai sentito parlare delle Quattro finestre delle relazioni?