Crescita personale, Mindfulness, psicologia positiva

Un Nuovo anno alle porte…Cosa porti con te?

Questo 2020 sta finendo e non è stato per nulla semplice, per alcuni è stato più duro che per altri…

Il covid ci ha messo e continua a metterci davvero a dura prova, ma se hai ascoltato l’ultimo episodio del mio podcast, saprai che ho parlato di un…chiamiamolo mantra potentissimo: “è successo Per me e non A me” ogni evento che viviamo positivo o negativo che sia è avvenuto per aiutarci a crescere, per lasciare andare qualcosa e far arrivare altro.

Vorrei che ti focalizzassi sul positivo che hai avuto nel 2020 c’è qualcosa di bello che ti è accaduto? Ok, ottimo, portalo con te!

Non mi piacciono molto le liste dei propositi per il nuovo anno, ma amo le liste degli obiettivi reali, sul lavoro che si fa per arrivare a raggiungerli, per costruire la nostra felicità passo passo!

La mia lista degli obiettivi:

  • Far in modo che il mio balcone sia pieno di fiori colorati
  • Buttare le cose superflue
  • Non chiudermi in me stessa, quando sento che le cose cambiano
  • Costruire il mio angolo per meditare

Qual’è la tua lista?

Che questo 2021 sia un anno di consapevolezza e coraggio e questo Natale sia piano di valori reali, amore, senso di famiglia!

Ci vediamo nel nuovo anno con tante novità e tanti percorsi per aiutarti a ricostruire te stessa, te stesso!

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